Автор статьи - создатель "Orionty Audio" В данной статье речь пойдет о слухе, о том что может негативно повлиять на работу слуховых органов человека, и как обезопасить себя от этого. Статья будет полезна не только людям профессионально занимающимся музыкой (исполнителям, звукорежиссерам), но и всем, кто заботится о своем здоровье и хочет максимально сохранить остроту своего слуха на протяжении жизни. Перед прочтением статьи, рекомендуется самостоятельно ознакомиться с доступными в Интернете материалами следующей тематики:
Не секрет, что по мере старения, все ресурсы живого организма опустошаются, тем не менее природа задумала человека так, что даже в глубокой старости он способен в достаточной, для полноценной жизни, мере использовать все органы и функции своего организма.
Хотя мы видим значительное снижение слуха уже к 40 годам, на графике приведены данные "в среднем по больнице". Объективных данных о том в результате каких воздействий в каких группах людей и как возникают данные изменения нет. Тем не менее существует огромное количество причин вызывающих нарушения слуха, которые естественно будут все сильнее и сильнее сказываться с возрастом, если не предпринимать соответствующих мер. Среди этих причин можно отметить такие, как травмы и заболевания, перенесенные в течении жизни (причем, не обязательно непосредственно связанные с органами слуха), постоянное воздействие окружающих шумов и возникающее в результате нервное истощение, снижение регенеративных способностей тканей человека в старости и другие. Несмотря на неполноту информации по данному вопросу, можно сказать однозначно, что минимизировав воздействие в течении жизни факторов, перечисленные в предыдущем абзаце, мы сможем замедлить снижение слуха с возрастом и отойти от среднестатистических показателей. Но также справедливо и обратное, - возможно критическое влияние любой из причин и как следствие - полная потеря слуха в любом возрасте. Многие люди обращаются ко врачам, когда у них что-то заболит, врачи или выписывают лекарство или оперируют, т.е. проводят реакционные действия, которых во многих случаях можно избежать. Я не имею ввиду случаи, когда человек сознательно откладывает поход ко врачу, мы с вами люди врослые и раз вы читаете данную статью, значит вам уже не безразличны вопросы собственного здоровья, в частности здоровье органов слуха. В Интернете вы найдете огромное количество информации о взаимосвязи инфекционно-воспалительных заболеваний различной этиологии со слухом, о механических травмах барабанной перепонки, о нервных нарушениях и их лечении; но удивительно, почему так мало встречается информации о том что окружает нас в повседневной жизни и какой должна быть техника безопасности для органов слуха. Сейчас я говорю о шуме. Шум — совокупность апериодических звуков различной интенсивности и частоты. С физиологической точки зрения шум — это всякий неблагоприятный воспринимаемый звук. Да, именно шум окружает нас ежедневно, где бы мы ни находились. На шумной улице или в тихой комнате, шумы присутствую всегда, так как их природа связана с звуковыми волнами, т.е. воздушными колебаниями, возникающими в результате любых физических перемещений в пространстве не живых или биологических объектов. Существует огромное количество социальной рекламы, плакатов, санитарных, строительных и других норм и правил, где описана техника безопасности при нахождении в той или иной ситуации, либо при выполнении различного вида работ. Из таких документов мы можем узнать, что не только подрывник или регулировщик руление на полосах аэропорта должны иметь защиту слуха, но также, описание обязательных к применению средств защиты слуха можно найти в инструкции к дрели, указаниям водителю трактора, в медицинских указаниях по осмотру сотрудников метрополитена указывается, что незначительные изменения слуха возможны ужа на второй год работы, а также во многих других документах, касающихся абсолютно разных областей, но в той или иной мере пересекающихся с жизнью каждого человека находящегося в крупном населенном пункте, даже если он непосредственно не связан с какими-либо из этих сфер. Почему нам говорят, что нас может убить террорист или курение, навредить незакрытый кран или не отключенный электроприбор, но я не встречал такого же огромного количества статей, что можно лишиться нормальной жизни, потеряв полностью слух просто находясь несколько лет в условиях шумного города? Да, конечно, не стоит упрекать врачей в том, что они забыли предупредить нас о чем-то вредном, так как предупредить обо всем не возможно. Но я убежден, что нас сознательно пугают терроризмом, ВИЧем и другими неведомыми врагами, избегая вопросы, которые касаются каждого человека в повседневной жизни. В любом случае, информация должна быть доступна, чтобы любой желающий смог разобраться в ситуации. Именно отсутствие данной информации в широких источниках, побудило меня к написанию данной статьи.
Рассмотрим следующую интересную таблицу:
Итак, шкала шумов обширна и включает примеры различных по уровню звукового давления явлений, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Независимо от природы этих явлений (близкий удар молнии или работа рукотворного механизма), некоторые из них представляют реальную опасность для здоровья органов слуха. Не любой звук может вызвать мгновенные изменения, существует такое понятие, как "нервное истощение" или "нервное перенапряжение", заключающееся в наступлении необратимых изменений (гибели нервных клеток) связанной не с силой, а с продолжительностью воздействия. В эту категорию попадает очень много звуков, которые воздействуют на наш слух постоянно, но к котором мы привыкли, а именно поэтому они наиболее опасны для нас.
На данном моменте можно в принципе ставить точку. Без труда можно определить, что нахождение человека в городе, даже короткий промежуток, времени без средств защиты слуха за несколько лет легко обернется для него проблемами связанными с потерей слуха. Далее я рекомендую посмотреть дополнительные материалы в Интрнете, например, данную статью http://www.kakras.ru/doc/shum-decibel.html . Также я бы хотел поделиться своими наблюдениями, по поводу реального положения дел. Очень мало людей прибегают к использованию индивидуальных средств защиты слуха, таких как беруши или противошумные наушники. Защита не используется в случаях, когда она прямо прописана регламентом или инструкцией; я уже не говорю о огромно количестве случаев, когда защита просто может быть рекомендована, например, на большом концерте или при нахождении на шумной улице. В условиях большого города мы можем встретить такие устройства как отбойные молотки, сваезабивающие и трамбовочные и другие машины, производящие работы прямо на улице, рядом с пешеходной зоной. На концертах, для обеспечения необходимым уровнем звукового давления огромных открытых площадок с большим числом зрителей устанавливаются много-киловаттные звуковые массивы. В технических райдерах на выступления звезд можно встретить такие строки: "Современный профессиональный звукоусилительный комплекс в целом должен обеспечивать звуковое давление 108 dB(A) на каждом зрительском месте в диапазоне частот 40Гц — 16кГц без слышимых искажений." и т.п. С помощью информации в интернете и приведенных выше таблиц, вы можете определить сколько времени человек без последствий может находиться в данных условиях, без критических последствий для организма. Отдельно хотелось бы сказать про прослушивание музыки в наушниках (плееры и мобильные телефоны) в условиях высокозашумленного пространства. Я часто вижу огромное количество людей, слушающих музыку, например, в метро. Дело в том, что для разборчивого прослушивания музыки соотношение сигнал/шум должно составлять порядка 60-80 Дб. В соответствии с таблицей уровней звукового давления, шум в вагоне метро составляет порядка 95 Дб. Обратившись к документации, предоставляемой производителям наушников мне удалось найти самое лучшее экранирование (защиту от проникновения внешнего шума) на уровне 25-30 Дб. Таким образом, надев наушники в вагоне метро, воспринимаемый на слух уровень звукового давления будет составлять 65-70 Дб. Прибавим к ним необходимые нам 60 Дб музыки и получим 125 - 130 Дб звукового давления, воздействующего на наши органы слуха, чтобы мы могли хоть что-то расслышать. Плеер должен быть всегда установлен на максимальную громкость. Европейские нормы защиты здоровья граждан устанавливают максимально возможный уровень звукового давления производимых плееров 108 Дб, а инструкция к таким плеерам не рекомендует прослушивание музыки на максимальной громкости более 5 минут. Понятно, что наш рынок насыщен не только европейской продукцией и без труда можно приобрести плеер не ограниченный 108 б. Такое устройство может повредить слух за несколько дней, если не часов.
Я настоятельно не рекомендую проводить эксперименты со своим здоровьем.
Беречь его и использовать средства индивидуальной защиты (сейчас
выпускаются невидимые удобные беруши или красивые звукоизолирующие
наушники), всегда, когда это возможно. Будьте здоровы! |
Статьи >